Stages planifiés et à venir

Pour ceux qui souhaitent découvrir l’escalade sous le soleil africain, au cœur des gorges du Todgha, un beau site de calcaire rouge, berceau de la grimpe au Maroc. Lieu dans lequel j’ai débuté l’escalade, pays où j’ai vécu de 8 à 17 ans et dans lequel je reviens grimper régulièrement. Je vous propose de passer … Lire la suite

Le parc naturel du Verdon, situé entre les Hautes-Alpes et le Var, est un des sites réputés pour ses randonnées pédestres et aquatique mais également pour ses Gorges parsemé de falaise à escalader. Vous expérimenterez un style d’escalade relativement aérien, voir vertigineux, au dessus du verdon. Durant ces 3 jours, je vous propose de découvrir … Lire la suite

Le parc naturel des calanques, situé à proximité de Marseille, est un site réputé pour pratiquer la grande voie d’escalade, et notamment durant cette période hivernale. Vous expérimenterez un style d’escalade relativement aérien face à un panorama exceptionnel, la mer Méditerranée.Durant ces 3 jours, nous vous proposons de grimper quelques grandes voies dans des sites … Lire la suite

Vous avez une première expérience du Canyon et vous souhaitez approfondir vos compétences dans ce domaine, ou vous n’avez jamais pratiqué mais vous souhaitez découvrir cette activité directement via l’apprentissage. Venez apprendre le B.A.B.A des techniques de Canyon. Les Alpes et le Vercors regorgent de canyons adaptés aux besoins de chacun. Ce stage se déroulera … Lire la suite

Je vous propose d’acquérir les bases de la grimpe en Terrain d’aventure en couenne et en grande voie. Etre capable de placer correctement des coinceurs, confectionner un relais dans les règles de l’art, gérer votre cordée, votre sécurité, apprendre quelques astuces pour compléter votre boite à outils de grimpeur. Ce stage se déroulera sur 2 … Lire la suite

Bonjour à tous, voici le planning des activités Escalade et Canyon pour la période septembre 2022-mars 2023 . Vous retrouverez toutes les informations sur les pages dédiées.

Le parc naturel des calanques, situé à proximité de Marseille, est un site réputé pour pratiquer la grande voie d’escalade, et notamment durant cette période hivernale. Vous expérimenterez un style d’escalade relativement aérien face à un panorama exceptionnel, la mer Méditerranée.Durant ces 3 jours, nous vous proposons de grimper quelques grandes voies dans des sites … Lire la suite

Stage de 3 jours – Le mental est rarement abordé comme facteur de bien-être et de progression en escalade, nous ne visons pas la performance mais le confort. La réussite d’une voie se joue autant sur le mental que sur la technique et le physique, voire même plus sur le mental. Car vous pouvez posséder … Lire la suite

Je vous propose d’acquérir les bases de la grimpe en Grande Voie pour être autonome. Etre capable de confectionner un relais dans les règles de l’art, gérer votre cordée, votre sécurité, apprendre quelques astuces pour compléter votre boite à outils de grimpeur. Ce stage se déroulera sur 2 jours.

Pour ceux qui souhaitent découvrir l’escalade sous le soleil africain, au cœur des gorges du Todgha, un beau site de calcaire rouge, berceau de la grimpe au Maroc. Lieu dans lequel j’ai débuté l’escalade, pays où j’ai vécu de 8 à 17 ans, et dans lequel je reviens grimper régulièrement.. Je vous propose de passer … Lire la suite

Pour ceux qui souhaitent découvrir l’escalade sous le soleil africain, au cœur des gorges du Todgha, un beau site de calcaire rouge, berceau de la grimpe au Maroc. Lieu dans lequel j’ai débuté l’escalade, pays où j’ai vécu de 8 à 17 ans et dans lequel je reviens grimper régulièrement. Je vous propose de passer … Lire la suite

Le parc naturel des calanques, situé à proximité de Marseille, est un site réputé pour pratiquer la grande voie d’escalade, et notamment durant cette période hivernale. Vous expérimenterez un style d’escalade relativement aérien face à un panorama exceptionnel, la mer Méditerranée.Durant ces 3 jours, nous vous proposons de grimper quelques grandes voies dans un site … Lire la suite

Pour la majorité d’entre nous, le canyoning est synonyme d’activité aquatique ludique, idéale en période estivale pour découvrir des paysages souvent inaccessibles par les chemins, tout en bénéficiant de la fraîcheur de l’eau. Cependant, cette activité peut également être pratiquée en hiver, dans un décor totalement différent, parfois entourée de glace et de neige.  Mais rassurez-vous, … Lire la suite

Profitons des vacances de la Toussaint et d’une météo encore clémente pour perfectionner les bases de la grimpe en grande voie et compléter ses compétences pour faire face à différentes situations. Au cours de ce stage, nous aborderons les thèmes suivants:

Je vous propose d’acquérir les bases de la grimpe en Grande Voie pour être autonome. Etre capable de confectionner un relais dans les règles de l’art, gérer votre cordée, votre sécurité, apprendre quelques astuces pour compléter votre boite à outils de grimpeur. Ce stage se déroulera sur 2 jours

Stage de 2 jours. Ce stage peut être le point de départ pour porter un nouveau regard sur vous-même et être à l’origine d’un changement dans votre vie. Lorsque nous décidons de ce que nous voulons (objectifs) et  donc de ne plus subir, tout est possible. C’est savoir où nous nous situons, vers quoi nous … Lire la suite

Stage de 3 Jours – Le mental est rarement abordé comme facteur de bien-être et de progression en escalade, nous ne visons pas la performance mais le confort. La réussite d’une voie se joue autant sur le mental que sur la technique et le physique, voire même plus sur le mental. Car vous pouvez posséder … Lire la suite

En ce début d’intersaison, belle période pour profiter encore de l’escalade en extérieur, je vous propose d’acquérir les bases de la grimpe en grande voie pour être autonome. Etre capable de confectionner un relais dans les règles de l’art, gérer votre cordée, votre sécurité, apprendre quelques astuces pour compléter votre boite à outils de grimpeur.

Pour ceux qui souhaitent découvrir l’escalade sous le soleil africain, au cœur des gorges du Todgha, un beau site de calcaire rouge, berceau de la grimpe au Maroc. Lieu dans lequel j’ai débuté l’escalade, pays où j’ai vécu de 8 à 17 ans et dans lequel je reviens grimper régulièrement. Je vous propose de passer … Lire la suite

Pour ceux qui souhaitent découvrir l’escalade sous le soleil africain, au cœur des gorges du Todgha, un beau site de calcaire rouge, berceau de la grimpe au Maroc. Lieu dans lequel j’ai débuté l’escalade, pays où j’ai vécu de 8 à 17 ans, et dans lequel je reviens grimper régulièrement.. Je vous propose de passer … Lire la suite